Kostbare Zeit in Zeiten der Corona – Krise: Meine 8 Tipps für daheim

Not macht erfinderisch, heißt es doch so lapidar immer. Aktuell möchte ich von Not(-stand) mal noch gar nicht sprechen. Das Wort Not ist so groß, so mächtig, so bedrohlich. Auch wenn mir durchaus bewusst ist, dass wir uns in einer internationalen Gesundheits-Wirtschafts-Existenz-Krise befinden. Ich habe lange überlegt, wie mein klitzekleiner Beitrag in der Online-Welt dazu aussehen könnte. Also sitze ich hier bei schönstem Wetter, die Sonne scheint frontal in mein Gesicht, den Blick abwechselnd auf den Stuttgarter Fernsehturm und meinen Bildschirm gerichtet.

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Arte-Dokureihe „Yoga in Indien“

Yoga-Dokus gibt es mittlerweile zuhauf, die meisten wirklich sehr gut gemacht und interessant … Ganz zufällig bin ich diese Woche auf eine brandneue, fünfteilige Yoga-Dokumentation von Arte gestoßen. Als großer Dokumentations-Fan freue ich mich immer über neue Impulse, tolle Aufnahmen und beeindruckende Yogis bzw. Stories.

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Gedanken zum Welt-Yoga-Tag

Am 21. Juni feiert (vorrangig) die Yoga-Netzgemeinde den Internationalen Yoga-Tag. Ich komme allerdings nicht um die Frage herum: Warum? Wozu? Was soll das ganze eigentlich? Sollte man Yoga als Yogi/ni nicht jeden Tag in irgendeiner Form zelebrieren bzw. ausüben? Muss ich mich dafür unbedingt auf Instagram & Co. zur Schau stellen und zeigen, wie toll und yogisch ich durch mein Leben tänzle?

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What’s up, Yoga-Stuttgart?

Neues Jahr, neue Yoga-Möglichkeiten. Ihr habt gute Vorsätze ins neue Jahr mitgenommen? Ihr wollt (noch) mehr Yoga machen und fragt euch, was hat Stuttgart 2019 für Yoginis und Yogis zu bieten? Ich habe euch eine kleine, feine Übersicht einiger Yoga-Events für das 1. Halbjahr zusammengestellt. Außerdem stelle ich euch dabei noch ein paar Yoga-Studios in Stuttgart vor.

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Happy Birthday, Iyengar

Wer Yoga praktiziert, stolpert früher oder später unweigerlich über den Namen B. K. S. Iyengar. Eines der wichtigsten Gesichter im modernen Yoga. Der indische Guru und Begründer des Yoga-Stils „Iyengar-Yoga“ wäre heute 100 Jahre geworden (14.12.2018). 

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Diagnose: Yoga-Verbot

Diesen Monat startet eigentlich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich diesen Beitrag schreiben möchte … Bereits in der Vergangenheit habe ich ja über meine (unteren) Rückenprobleme und Schmerzen berichtet – ausgelöst vor über 6 Monaten durch eine Verletzung beim Yoga (der Frosch will gekonnt sein) und eine daraus resultierende fiese Iliosakral-Gelenk-Blockade. Nachdem sich meine Lage aber eher noch verschlimmerte in den letzten Wochen, war klar: An der lang-ersehnten Yoga-Lehrerausbildung kann ich nicht teilnehmen.  mehr „Diagnose: Yoga-Verbot“