Am 21. Juni feiert (vorrangig) die Yoga-Netzgemeinde den Internationalen Yoga-Tag. Ich komme allerdings nicht um die Frage herum: Warum? Wozu? Was soll das ganze eigentlich? Sollte man Yoga als Yogi/ni nicht jeden Tag in irgendeiner Form zelebrieren bzw. ausüben? Muss ich mich dafür unbedingt auf Instagram & Co. zur Schau stellen und zeigen, wie toll und yogisch ich durch mein Leben tänzle?

Wer Yoga praktiziert, stolpert früher oder später unweigerlich über den Namen B. K. S. Iyengar. Eines der wichtigsten Gesichter im modernen Yoga. Der indische Guru und Begründer des Yoga-Stils „Iyengar-Yoga“ wäre heute 100 Jahre geworden (14.12.2018). 

Yoga-Lehrer und Yoga-Schüler aufgepasst! Das englischsprachige E-Book von Dr. Garrett Neill  „5 most common Yoga injuries (and how you can avoid them)“ könnte die Sichtweise auf die (eigene) Yoga-Praxis grundlegend verändern. Wie bitte? Ein Buch über gängige Yoga-Verletzungen? mehr „5 typische Yoga-Verletzungen und wie man sie vermeidet“ …

Diesen Monat startet eigentlich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung. Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich diesen Beitrag schreiben möchte … Bereits in der Vergangenheit habe ich ja über meine (unteren) Rückenprobleme und Schmerzen berichtet – ausgelöst vor über 6 Monaten durch eine Verletzung beim Yoga (der Frosch will gekonnt sein) und eine daraus resultierende fiese Iliosakral-Gelenk-Blockade. Nachdem sich meine Lage aber eher noch verschlimmerte in den letzten Wochen, war klar: An der lang-ersehnten Yoga-Lehrerausbildung kann ich nicht teilnehmen.  mehr „Diagnose: Yoga-Verbot“ …